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金秋十月,又到了吃板栗的季节。板栗它被称为“干果之王”的美誉,不仅口感甘甜,而且营养也是极其丰富,属于药食同源的食材,具有益气健脾养胃等功效,尤其经常患口腔溃疡、口舌生疮的人们更是不要错过这板栗,经常..

板栗美食

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9月26日

板栗加它一起炖就是天生一对,夏天胃口差用来下饭再合适不过了!电子锅出好菜!香菇栗子烧鸡,无塑无铝吃得安心又健康!香菇栗子烧鸡,超好吃的电子锅料理,非常简单、营养丰富,对于新手一点儿也没有难度喔!香菇栗..

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9月23日

现代人由于工作压力大、运动量少很容易出现全身脏器功能衰退,肾虚就是其中一种,今天给大家介绍一款简单又美味的补肾美食----鲜虾烧板栗。虾的营养价值极高,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量,..

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9月23日

板栗烧牛尾是一道传统的官府菜,板栗软糯香甜,牛尾劲道可口,成菜口味醇厚浓香、牛尾软烂不腻,而且有不错的养生功效。板栗烤牛尾也有多种做法,但要做的好吃,那也是很有讲究的。原料:牛尾1斤,板栗3两,大葱、..

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9月21日

随着社会的发展和技术设备的更新,炒板栗行业也在不断的进步。十几年前北京街头还有见到的三轮车上一口锅,下面煤球热火朝天,上面不停翻炒,嘴里不听的叫卖声,现在已经无处可寻,取而代之的是专卖店,燃气灶,电转..

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9月16日

栗子又叫板栗,果实秋季成熟时采收,是我国的特产果品之一,有“干果之王”的美誉。栗子生命力强,易存活,并且可以代粮食用,民间常将其与枣、柿并称“铁杆庄稼”或“木本粮食”。祖国医学理论认为,栗子味甘、性温..

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9月15日

天师板栗烧土鸡是江西省传统的地方名菜。江西鹰潭龙虎山出产的天师板栗,个大香甜,淀粉丰富,是历代天师特别喜爱的果品和滋补品,这道菜可以滋阴补阳,健脾益肾,具有很高的营养价值,素有“人间仙果”之称。而这钵..

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9月12日

冰箱冷冻的栗子,一直想做个栗子蛋糕,某个下午就开工了,烘焙是个需要耐心的工程,经过几个小时的等待,爽滑绵密的栗子蛋糕卷就做好了!”食材明细主料鸡蛋5只低筋粉90克糖50克油50克牛奶40克辅料板栗适量..

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9月10日

长沙有句童谣:“宝里宝气呷板栗,神不笼统呷馄饨。”对此语,我实在是不敢苟同,因为板栗和馄饨都是我从小到大的极爱,而我自认为自己好像还不算宝气,也没有“神不笼统”的迹象吧?小时候吃板栗,大人喜欢煮着吃,..

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9月10日

板栗烧鸡板栗烧鸡的做法很简单,很多人都会做,只是有的人做的,板栗比鸡块还好吃;而还有的人呢,就算烧再久,栗子也不够烂,不够入味,不够好吃。其实,好吃不好吃,区别就在一个步骤上。 烧栗子之前先把它焯水煮..

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8月30日

焖饭是很多人的最爱,不仅有其独特的香味,而且省去了炒菜的环节,操作不复杂,一起来看看今天介绍的这道排骨板栗焖饭。 【食材】去皮的栗子、泡好的腐竹、香菇、豆腐干、青豆玉米胡萝卜粒、小葱、小辣椒、五..

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6月26日

冬天的气息越来越浓,而秋天丰收的瓜果也迎来了收获的季节,各种蔬菜、水果都开始走上了人们的餐桌。作为生活越来越细致的现代养生人来说,粗粮已经成为每天生活的必需品,精细饮食吃惯了能够有粗粮来调节一下口感也..

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2019年11月12日

金秋十月,又到了吃板栗的季节。板栗它被称为“干果之王”的美誉,不仅口感甘甜,而且营养也是极其丰富,属于药食同源的食材,具有益气健脾养胃等功效,尤其经常患口腔溃疡、口舌生疮的人们更是不要错过这板栗,经常..

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2019年10月27日

板栗加它一起炖就是天生一对,夏天胃口差用来下饭再合适不过了!电子锅出好菜!香菇栗子烧鸡,无塑无铝吃得安心又健康!香菇栗子烧鸡,超好吃的电子锅料理,非常简单、营养丰富,对于新手一点儿也没有难度喔!香菇栗..

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2019年7月9日

现代人由于工作压力大、运动量少很容易出现全身脏器功能衰退,肾虚就是其中一种,今天给大家介绍一款简单又美味的补肾美食----鲜虾烧板栗。虾的营养价值极高,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量,..

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2019年7月6日

板栗烧牛尾是一道传统的官府菜,板栗软糯香甜,牛尾劲道可口,成菜口味醇厚浓香、牛尾软烂不腻,而且有不错的养生功效。板栗烤牛尾也有多种做法,但要做的好吃,那也是很有讲究的。原料:牛尾1斤,板栗3两,大葱、..

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2019年6月24日

又到了栗子盛产的季节,在我国除了大街上普遍的糖炒栗子外,还会用栗子做各式菜肴,今天带大家认识五种栗子常见美食。1.栗糕栗子200克,糯米粉5O0克,白糖50克,瓜子仁、松仁各10克。将栗子去壳,用水煮..

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2019年5月30日

肥肉的主要成分是脂肪,它好象“压缩饼干”那样,能够供给人体高热量。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥,还可以维护蛋白质的正常代谢,溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,同时也能促进这些维生素的吸收和..

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2019年5月17日

随着社会的发展和技术设备的更新,炒板栗行业也在不断的进步。十几年前北京街头还有见到的三轮车上一口锅,下面煤球热火朝天,上面不停翻炒,嘴里不听的叫卖声,现在已经无处可寻,取而代之的是专卖店,燃气灶,电转..

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2019年5月10日

栗子又叫板栗,果实秋季成熟时采收,是我国的特产果品之一,有“干果之王”的美誉。栗子生命力强,易存活,并且可以代粮食用,民间常将其与枣、柿并称“铁杆庄稼”或“木本粮食”。祖国医学理论认为,栗子味甘、性温..

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2019年5月7日

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